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 4 groupes sanguins, 4 régimes du Docteur Adamo

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fabienne64
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MessageSujet: 4 groupes sanguins, 4 régimes du Docteur Adamo   Jeu 28 Juil 2011 - 21:15

4 groupes sanguins, 4 régimes ... du Docteur Adamo

Voilà, depuis 1 an, comme je suis en surpoids après avoir eu 4 grossesses, j'ai essayé plusieurs régimes (Dukan, Delabos et protéines) et je n'ai rien perdu mais plutôt pris du poids.

Une amie Naturopathe m'a parlé du régime du groupe sanguin, je suis du groupe A.

J'ai commencé début juillet 2011, c'est tout nouveau pour moi et j'ai déjà perdu 2kg.

Bien sûr, je ne mange plus du tout de blé ni de gluten, interdit pour moi ce qui me donne des allergies.

Voici mon menu du jour :
matin:
thé vert + fromage de chèvre + 1 yaourt au soja

midi:
escalope de dinde
riz basmati
salade verte

16h :
2 pêches
1 part de melon

diner:
soupe faite maison
"carottes, lentilles et pois cassé"
cèpe et haricots verts à volonté

Il existe un forum "belle vitalité"

A bientôt pour vous donnez de mes nouvelles de mon poids ...

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Emilie80
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MessageSujet: Re: 4 groupes sanguins, 4 régimes du Docteur Adamo   Jeu 28 Juil 2011 - 21:19

J'en ai déjà entendu parlé!
Je suis du groupe O et je ne me souviens plus du tout ce qu'il faut que j'évite! faudrait que je regarde et que je tente car là... c'est la cata!!
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fabienne64
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MessageSujet: Re: 4 groupes sanguins, 4 régimes du Docteur Adamo   Jeu 28 Juil 2011 - 22:11

Je suis contente et mon mari m'a dit que j'ai "meilleur forme"

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MessageSujet: Re: 4 groupes sanguins, 4 régimes du Docteur Adamo   Ven 29 Juil 2011 - 9:07

alors il faut tenir bon fabienne, on et avec toi!!!
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fabienne64
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MessageSujet: Re: 4 groupes sanguins, 4 régimes du Docteur Adamo   Ven 29 Juil 2011 - 10:40

Merciiiiii

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MessageSujet: Re: 4 groupes sanguins, 4 régimes du Docteur Adamo   Ven 29 Juil 2011 - 17:15

bravo pour ton courage
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MessageSujet: Re: 4 groupes sanguins, 4 régimes du Docteur Adamo   

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